經期老是推遲會造成怎么樣的影響呢？生活中不少女性出現過月經推遲的癥狀，對此，廣州瑪萊生殖健康?？漆t院的婦科醫師指出，一般來說，延后3-7天都是正常范圍，這是因為影響月經的因素有很多，包括情緒、藥物、生活作息等等，具體還要因人而異。有的女性月經推遲是由于懷孕了，但是有的卻是一些疾病的癥狀，那么經期老是推遲會造成怎么樣的影響呢？

    經期老是推遲會造成怎么樣的影響呢？

    1、引發婦科炎癥：月經無故推遲，這一般都是婦科炎癥的表現，包括宮頸炎癥、月經性關節炎等等。女性朋友不可私自買藥物治療，否則反而對身體不利，較好到醫院進行科學的檢查，方可正確治療。

    2、導致不孕：如果總是延后，就需要及時去醫院進行相關治療，否則長久下去會干擾日后的正常排卵，直接造成不孕。

    3、美麗不再：經血長期駐留在女性體中，會致使女性"中毒",毒素將顯現在女性臉上，造成膚色暗沉、色斑、痘痘等。

    4、內分泌紊亂：雌激素的正常分泌也會受此干擾，造成激素飆升，威脅到卵巢健康。

    5、心亂頭痛：月經無故推遲，還會讓有過性經歷的女性過分擔心是否懷孕，常常心神不寧、頭痛難安。

    女性月經推遲該怎么辦

    （1）多吃蛋白質和高纖維食品

    在中飯和晚飯可以多多加入肉類、豆制品、蛋類等等，這些高蛋白食品可以補充經期身體流失的營養物質。同時，也要多攝入蔬菜、全麥食品、水果等等，豐富的纖維可以提高鎂的含量，從而有效調節紊亂的月經周期。

    （2）少吃甜食與咖啡因飲料

    諸如糖果、朱古力、蛋糕這類糖分過高的食物，會造成體內血糖上升，影響經期穩定，造成身體不適。而濃茶、咖啡這類飲料會使女性容易焦慮不安，難以平靜迎接月經到來，建議熱愛茶飲的女性朋友不妨改成大麥茶，效果更好。

    （3）經血較多建議多吃高纖質

    如果你不但月經經常推遲，而且流血量很多，那么建議你多吃葡萄干、大棗、菠菜等。這類食物可以有效幫你補血補氣，得到快速恢復。

    溫馨提示：上述內容就是關于經期老是推遲會造成怎么樣的影響呢？的一些相關介紹了，月經推遲的原因有很多，有的是由于懷孕，如果不是懷孕，就是月經不調，這時，就要及時的去醫院檢查一下是由于什么原因引起的了，并且及早治療，以免病情加重。